2006-01-21 解っているのに 腰痛ベルトをしたまま寝てしまいました。寝る時は外して下さい、と言われたのだけれど。 付けっぱなしでいると、筋力が落ちるらしいです。むむむ・・ でも、「ぎっくり」が怖くて外せません。 腰をたたきつけられるかのような痛みは、もう勘弁です〜。