久しぶりにケーキを焼きました。ケーキの真中に、切れ目を入れるのを忘れたので、形が崩れましたが・・バターケーキなので昨日焼いて、１日寝かせました。 アールグレイの紅茶の葉と、くるみを入れてみました。

腰痛ベルトをしたまま寝てしまいました。寝る時は外して下さい、と言われたのだけれど。 付けっぱなしでいると、筋力が落ちるらしいです。むむむ・・ でも、「ぎっくり」が怖くて外せません。 腰をたたきつけられるかのような痛みは、もう勘弁です〜。