仕事が終ってから

ぼちぼち勉強している訳なんですが、仕事が終るのが夜９時くらい（今のところ）で、ご飯を食べて一息すると１０：３０、それから妹と電話。知人からのメールに返事を書く、などしていると１１：３０を過ぎてしまい、それからパソコンに向かって勉強を始めると・・頭が冴えてしまったりします。何時の間にか２時になってしまいました。私の定番、エンヤの「Memory of Trees」を聴きながら眠るとしますか。